El impacto del ejercicio en el cerebro es multifactorial. La actividad parece aumentar la capacidad del cerebro para regenerar neuronas y su comunicación, y calmar la inflamación. También mejora la memoria, disminuye los niveles de estrés, además, de ser un protector de la Neurodegeneración. El ejercicio físico como el aérobico y el de la fuerza muscular, potencian y estimulan la corteza prefrontal, que es la parte del cerebro que maneja el razonamiento, la resolución de problemas, el aprendizaje, la memoria, las habilidades de comunicación y otras tareas que son esenciales. El Dr. Wrann investigó sobre la Irisina, la hormona que,…
Autor: Gabriel Bajo
El aguinaldo de Fiestas Patrias es un beneficio anual que se entrega a pensionados en septiembre, junto con su pensión, siempre que cumplan los requisitos. El monto base para 2024 es de $24.261, y aumenta en $12.446 por cada carga familiar acreditada al 31 de agosto. Este aguinaldo no está sujeto a descuentos, impuestos, ni cotizaciones previsionales. Los principales beneficiarios son pensionados del IPS, ISL, mutualidades y exonerados políticos, así como aquellos que reciben la Pensión Garantizada Universal o el Aporte Previsional Solidario. Sector público y privado En el sector público, el aguinaldo es obligatorio y varía según el sueldo:…
El Ministerio de Educación anunció que el Sistema de Admisión Escolar (SAE) recibió más de 473 mil postulaciones a nivel nacional, en el proceso que se llevó a cabo entre el 2 y el 30 de agosto. En la Región de O’Higgins, se registraron un total de 27.002 solicitudes. El SAE es la plataforma que permite a las familias postular a colegios públicos y subvencionados, y de las postulaciones, 180 mil corresponden a niñas y niños que ingresan por primera vez al sistema educativo, en niveles como prekínder, kínder y 1° básico. El ministro de Educación, Nicolás Cataldo, destacó que…
El viernes 6 de septiembre, Antonio Silva Vargas, candidato a alcalde de Requínoa, organizó el «Malón Bienvenida Primavera» en honor a las y los adultos mayores de la comuna. El evento, que tuvo lugar en el Centro de Eventos Nativa, congregó a 240 personas de diversos sectores, quienes disfrutaron de una tarde de camaradería y alegría en un ambiente festivo. Durante la celebración, los candidatos a concejal Pamela Medina, Emilio Araya y Catalina Cruz también participaron, compartiendo con la comunidad y reforzando su compromiso con las y los adultos mayores. La presencia de estas figuras políticas fue clave para dar…
A meses de terminar su mandato, el gobernador Silva Amaya ha cumplido solo 61 de las 89 iniciativas prometidas desde que asumió en junio de 2021. De las restantes, 12 están en proceso y 16 ni siquiera han comenzado. La Agenda Mujer, con 17 compromisos, muestra un bajo cumplimiento del 47%, destacándose la falta de avances en proyectos clave como los Centros de la Mujer y guarderías públicas. En contraste, áreas como Seguridad Pública han alcanzado un 100%, aunque esta incluye solo un compromiso. Además, es preocupante que el 46% de los proyectos de inversión no avanzaron en 2023, lo…
Durante el período de campaña, podrás recaudar aportes a través del sistema del Servicio Electoral y realizar propaganda dentro de los plazos legales. Además, es lícito confeccionar materiales de campaña y contratar publicidad para difundir durante la propaganda. También podrás asistir a reuniones políticas y lanzar tu campaña sin hacer propaganda anticipada. Lo que no debes hacer: No puedes recibir aportes fuera del sistema del Servel ni usar la cuenta electoral para fines distintos. Evita obsequios o donaciones, salvo pequeños objetos con mensajes de campaña. Además, las empresas sancionadas no pueden contratar servicios para tu campaña. Sobre la propaganda electoral…
Con una concurrida asistencia de 300 personas de todos los sectores de la comuna, Antonio Silva Vargas, tres veces alcalde de Requínoa, inició su nueva campaña para dirigir el municipio durante el periodo 2024-2028. Con el lema “Requínoa Avanza Segura”, Silva Vargas efectuó el lanzamiento en el Centro de Eventos Nativa, con un rotundo éxito de convocatoria, consolidando su arrastre popular y reafirmando su lugar en el corazón de sus adherentes. En su discurso, Antonio Silva destacó su relación cercana con las y los habitantes de Requínoa, quienes le han confiado el gobierno local en diferentes etapas de su vida…
Las autoridades policiales confirmaron la detención de un guardia de seguridad de la empresa Brinks, quien se suma a los 16 sospechosos capturados tras el audaz asalto ocurrido en Rancagua. Con esta nueva aprehensión, el número de detenidos asciende a 17, todos ellos comparecerán hoy ante la justicia. El asalto, que involucró la irrupción con armas de fuego en las instalaciones de Brinks, enfrentamientos con Carabineros y la quema de vehículos para desviar la atención policial, tenía como objetivo robar un botín estimado en 25.000 millones de pesos. La Fiscalía imputará a los detenidos cargos por robo con intimidación, tenencia…
Las obras de construcción del primer tramo de la ruta H-27, conocida como carretera El Cobre, han sido una fuente constante de preocupación tanto para las autoridades regionales como para la ciudadanía. La empresa IMACO, responsable del proyecto, ha enfrentado reiterados abandonos de obras, ampliaciones de plazos de entrega y problemas financieros. En respuesta a esta situación, el Gobernador Regional, Pablo Silva Amaya, se presentó en la Dirección Nacional de Vialidad en la región Metropolitana para denunciar los problemas asociados al proyecto. «Consideramos inaceptable lo que está ocurriendo con el proyecto. Creemos que no resiste más análisis y las autoridades…
En las últimas horas, se lanzó la encuesta “Chile No Sabe” la cual tendrá como principal objetivo recabar información sobre las experiencias y percepciones de los elementos de acceso al trabajo de personas LGBTI+, personas con discapacidad y mujeres de manera exploratoria.La consultora Factor Diverso, con el apoyo de la ONG norteamericana Out & Equal,presentó esta herramienta que busca actualizar información y conocer nuevos datos para lacreación de políticas públicas que trabajen con la inclusión en materia laboral en todas lasregiones del país. “Hace años que en Chile no contamos con información que nos permita conocer cómo laspersonas LGBTI+ viven…
